Apple Watchは既に高度なフィットネストラッカーとして優れた性能を発揮していますが、watchOS 5ではこの秋後半にさらにその領域に進出する予定です。Appleはアクティビティ共有に競争機能を追加し、ワークアウトの自動検出機能も搭載し、Siriの文字盤に初めて役立つ心拍数データを表示します。これまでの体験談をご覧ください…

競争

watchOS 5以降、Appleはアクティビティ共有をアップグレードし、モチベーションを高める新機能「競争」を搭載します。Apple Watchユーザーは、友人と1対1の競争に挑戦できます。

このソーシャル機能は、運動量を増やしたい、あるいは新しいワークアウトルーティンを始めたいと考えている方に特に役立ちます。コンテストは7日間開催され、優勝者には対戦相手に勝利したことを証明するバーチャルメダルが贈られます。

今年はグループ競技はありませんが、競争心が強い場合は、さまざまな友人と複数の競技に参加できます。

この機能は非常に巧妙で、友達がリングをクローズすると、アクティビティ共有アラートからすぐに競争を始める提案が表示されます。友達は招待期限が切れる前に、1日以内にあなたの挑戦に応答する必要があります。応答すると、翌日から競争が始まります。競争の優勝者と参加賞がそれぞれ1つずつ用意されています。

アクティビティ共有コンテストのポイントは次のように付与されます。

毎日リングに加算したポイントの1%ごとにポイントを獲得できます。スタンドリングでは最大125ポイント、ムーブリングとエクササイズリングでは無制限にポイントを獲得できます。

最善の戦略は？とにかく進み続けることです。

自動ワークアウト検出

watchOS 5は、Apple Watchに関するよくある不満点、つまりアクティビティの正確な計測にはワークアウトを開始・停止する必要があるという点に対処しています。これは、Apple Watchがユーザーの指示に基づいてワークアウトの指標を計算する際に異なる計算式を使用しているためです。watchOS 5ではこの点が改善されています。

ワークアウトの検出は今のところ完全に自動ではありません。ベストプラクティスとしては、アプリまたは Siri を使用してワークアウトの追跡を開始および停止することが依然として有効ですが、watchOS 5 では、アプリでセッションを開始または停止せずにワークアウトを開始または終了したと判断された場合に通知されます。

ワークアウト検出は、watchOS 5 で 5 つのエクササイズの開始をサポートします。

• ランニング
• 歩く
• 水泳
• エリプティカルトレーニング
• ローイングトレーニング

watchOS 5 では、「ワークアウト開始リマインダー」がデフォルトで有効になっており、アラートからワークアウトを開始すると遡及的にクレジットが付与されますが、これは手動でワークアウトを開始することの代替ではなく、単に忘れた場合に通知するインテリジェントなリマインダーです。

ワークアウトの自動終了がさらに簡単になりました。「その他」ワークアウトを除くすべてのワークアウトタイプに対応しており、これらのワークアウトは非活動状態を容易に検出できるため、より信頼性の高いデータを提供します。より正確なデータを取得するには、ワークアウトを手動で停止する必要がありますが、新機能の「ワークアウト終了リマインダー」を使えば、ソファに倒れ込んだ後も屋外ランニングのトラッキングが継続してしまうのを防ぐことができます。

Siri Faceのハートデータ

Siri ウォッチフェイスは、watchOS 5 でさまざまな点でさらにスマートになっています。これには、これまで iPhone のアクティビティ アプリや Apple Watch の心拍数アプリに隠されていた心拍数データのインテリジェントな表示も含まれます。

例えば、Siriの文字盤には、一日を通して安静時の心拍数がパッシブに表示されるようになりました。安静時の心拍数はApple Watchの心拍数アプリでも確認できますが、Siriの文字盤のデータソースとしてインテリジェントに表示されるため、安静時の心拍数をより正確に把握できるようになります。

さらに便利なのは、ワークアウト後にSiriの文字盤で回復時の心拍数を確認できることです。これは、ワークアウト終了から1分後と2分後の心拍数を記録します。これは、健康な心臓はワークアウトから素早く回復するという考え方に基づいています。以前はワークアウト後にiPhoneのアクティビティアプリに表示されていましたが、Siriの文字盤にインテリジェントに表示されるようになったため、実際に確認できる可能性が高まりました。

watchOS 5は現在開発者向けベータ版として提供されており、Apple Watch Series 1以降向けに今秋後半にリリースされる予定です。第1世代のApple Watchモデルはサポートされていません。

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