最近、スマホ中毒やデジタルデトックスなどについてよく話題になっています。The VergeのDieter Bohn氏による興味深い記事を読んで、本当にたくさんの通知が必要なのか考えさせられました。
最初は「通知ダイエット」を試してみようと思い立ち、通知を許可するアプリの数を大幅に減らしました。しかし、設定画面でリストを確認していくうちに、全く使っていないアプリもあることに気づきました。そこで、この計画を「アプリダイエット」にも拡張することにしました…
まず最初に、試してみたものの今は使っていないガジェットのコンパニオンアプリをまとめてみました。BACtrack、BEAM、Lifeprint、SensePeanutなどです。テックライターとして、こういったアプリがどんどん溜まっていくのはよくあることです。
それから、以前は便利だと思っていたものの、今ではすっかり取って代わられてしまったアプリもありました。例えば、Near Lockというアプリは、Apple WatchがBluetoothの範囲内に入るとMacのロックを自動的に解除してくれる機能です。当時は便利なアプリでしたが、もちろん今ではwatchOSに組み込まれています。QRコード読み取りアプリも同様で、これはAppleのカメラアプリに組み込まれています。
重複するアプリがかなりありました。AppleマップとGoogleマップは両方使っています（後者の方が好きですが、Apple Watchとの連携機能のおかげで前者も時々便利です）。でも、他に使っていない地図アプリが文字通り6個ほどありました。同様に、翻訳アプリもいくつか持っていましたが、最近はGoogle翻訳しか使っていません。
使わなくなったサービスのアプリもありました。Apple Musicに切り替えてから約1ヶ月後にSpotifyのプレミアムプランを解約して以来、Spotifyは使っていません。以前はFlickrをよく使っていましたが、もう使わなくなってしまいました。天気予報アプリはAccuWeatherを使っていましたが、今はDark Skyを使っています。他にもいろいろあります。
次は、主に好奇心から試してみたアプリです。一度使ってみて気に入らないものは、すぐに削除することが多いのですが、何度か使ってみて放置してしまったアプリも、まだスマホに残っていました。
iPad にアプリをインストールすると iPhone にも自動的にインストールされますが、小さい画面では決して使用しません。
最後に、何のアプリなのか、何をしてくれるのかさえ思い出せないアプリもありました。例えば、引っ越しの際、いくつかの引っ越し業者から見積もりを出すために荷物の中身を調べるアプリをインストールさせられましたが、開くまでそのアプリが何なのか全く分からなかったのです。
スマホに残してある使っていないアプリがいくつかありました。例えば、Signal、Telegram、Lineは積極的に使っていませんが、メッセージアプリの好みは人それぞれなので、相手が最も信頼している方法で連絡が取れるようにしておくのは良いことです。
今後使う予定はないものの、大量のデータを抱えているため、気が変わった時に再作成したくないアプリもいくつかありました。例えば、AppleのPodcastアプリです。現在はOvercastを使っていて、元に戻すことは考えられませんが、気が変わった時に全てのサブスクリプションを再作成するのは避けたいのです。
使用していないアプリを削除したので、残りのアプリをどのように整理し直すかという問題を再検討する必要がありました。
2013年に、アプリを論理的なカテゴリーでグループ化するのではなく、用途別にグループ化するようになった経緯について書きました（iPhone 4のスクリーンショットは今となってはどれほど古臭いのでしょう？！）。最初のホーム画面には、自宅で使う数少ないアプリだけを配置し、次のホーム画面には外出時に最も頻繁に使うアプリを配置しました。
いつものやり方をそのまま貫いていました。メインのホーム画面には、家で使うアプリがほとんど並んでいましたが、スマートホームテクノロジーのおかげで、アプリの数は以前よりずっと増えました！でも、時間が経つにつれて、だんだんと面倒になってきて、アプリの配置がどんどんバラバラになっていきました。
まあ、大体の場合は問題ありません。Siriにアプリを開いてもらうことが多いですし、すぐに見つからない場合は検索で開いています。でも、ちょっと雑然としていて、私は雑然としたものが好きではありません。そこで、整理し直しました。
私が気づいたのは、非常に多くのアプリを削減したおかげで、自宅でもモバイルでも、最もよく使うアプリをすべて1 つのホーム画面に収めることができたということです 。
私は設定アプリを、主に自宅で使用するものと、主に外出先で使用するものの区切りとして使っています。
2つ目のホーム画面は、以前は3つ目のホーム画面だったもの、つまりフォルダに保存されている他のメインアプリが並ぶようになりました。以前はフォルダをアルファベット順に並べていましたが、今回は使用頻度の高い順に並べています。これらのアプリは画面の半分ほどしかありません。
3つ目の画面は、旅行中に使うアプリで占めています。テクノロジー関連の調査をしていた頃は月に数回しか旅行に行けませんでしたが、今では年に数回に減っています。それでも、旅行中にこれらのアプリをすべて1つの画面にまとめて表示できるのは本当に便利です。繰り返しますが、これらのアプリは画面の半分しか表示していません。
電子書籍アプリがなぜ旅行画面にあるのか不思議に思うかもしれません。というのも、私は普段電子書籍を読むのにiPadを使っていて、スマートフォンで読むことはほとんどないからです。唯一の例外は飛行機に乗っている時です。離着陸時にiPadを使うことに少し厳しい航空会社があります。飛行機に乗っている間、セキュリティチェック、搭乗手続き、入国審査といった多くの列に並んでいる間に本に夢中になって読み続けたいと思う時、iPadを取り出すためにバッグに手を入れるよりも、スマートフォンをポケットに出し入れする方がずっと楽です。
エンターテイメントフォルダ内のアプリにも同じことが当てはまります。普段は映画、テレビ番組、TEDトークなどをiPadやMacで視聴していますが、旅行中などはスマートフォンの方が便利な時もあります。
GoodReader は主に旅行書類（旅程、ホテルの詳細など）を整理するために使用されるため、そこに保存されています。
最終的なホーム画面は、App Store、TestFlight、そして未使用アプリのフォルダ用に確保されています。これらは、先ほども述べたように現在は使っていないものの、気が変わって再設定する必要のないアプリと、直接アクセスしないアプリです。連絡先（電話アプリからのみアクセス可能）やリマインダーと天気（Siriからのみアクセス可能）などがこれにあたります。
アプリを選別して整理したら、次はどのアプリに通知の生成を許可するかを決める必要がありました。
ここではかなり厳格なルールを採用しています。もちろん、メッセージ通知を受け取りたいので、すべてのメッセージングアプリでバナーとバッジを許可しています。カレンダーアプリ、リマインダー、Uber、Wazeなど、通知を許可する明確な理由があるアプリでも同様です。
でも今のところは、「迷ったら通知をオフにする」という方針です。例えば、Twitterのアラートはオフにしています。Twitterは主に仕事で使っていて、Macの前に座ってTweetDeckを開いているので、スマホのアラートは不要です。ポッドキャストのアラートもオフにしています。気分次第で聴ける番組はたくさんあるので、新しいエピソードが配信された瞬間に通知される必要はありません。Dark Skyもオフにしています。天気予報は気になる時にチェックします。eBayは、物を売るときもオフにしています。売れたかどうかだけを知りたいので、入札のリアルタイム更新は不要です。などなど。
ほとんどのアプリのバッジもオフにしました。とにかく、バッジが邪魔だったからです。Facebook（私の唯一のSNS弱点）など、一部のアプリはオンのままにしていますが、スマホに残っているアプリの大半はオフにしています。
結局、スマホは私の世界の中でより落ち着いた場所になったように感じます。常に通知が点滅することもなくなり、ポケットから取り出した時にロック画面でスクロールしなければならない通知の列もなくなりました。小さな赤い点が目に入るアプリが山ほどあることもなくなりました。
今では、デバイスが私に役立つのではなく、私に役立つデバイスであるべき姿になっているように感じます。
あなたも同じようなことをしたことがありますか？これを読んで、やってみたいと思いませんか？いつものように、コメント欄であなたの考えや経験を共有してください。
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