聴覚の健康は非常に重要です。Appleからの優しいリマインダーは、その点を念頭に置いておくのに役に立ちます。しかし、ヘッドホンの音量制限に関する警告にうんざりしているなら、実はそれをオフにする方法があります。

iOSとiPadOSは、7日間連続でヘッドフォンの音量をトラッキングします。システムが安全な聴取レベル（世界保健機関のガイドラインに基づく）を超えたことを検出すると、音量を下げるよう促す通知が表示されます。

iPhoneとiPadでヘッドホンの音量制限通知をオフにする方法

これらのアラートを受信したくない場合は、次の数ステップで無効にすることができます。

1. iPhone または iPad で設定アプリを開きます。
2. 「サウンドと触覚」をタップします。
3. ヘッドフォンの安全性を選択します。
4. ヘッドフォン通知をオフにします。

同じメニューで、iOS が再生音量を自動的に下げないようにしたい場合は、「大きな音を抑える」をオフにすることもできます。

一度無効にすると、今後はヘッドホンの音量レベルが高い場合のアラートが表示されなくなります。これらの通知は長期的な聴力保護を目的として設計されているため、特に大音量で聴く際は、リスニング習慣に十分注意することをお勧めします。

なぜこのような警告が出るのか

Appleのヘッドフォン安全機能は、デバイスの音量レベルと聴取時間に基づいて、総音曝露量を推定します。安全限度（おおよそ80デシベルの音量で週40時間以上聴取した場合）を超えると、通知が表示されます。これらの閾値は、騒音性難聴を予防するための世界保健機関（WHO）の推奨に基づいています。この機能は、有線ヘッドフォン、ワイヤレスヘッドフォン、AirPodsやBeatsなどのApple製品内蔵のヘッドフォンのいずれでも動作します。

ヘッドフォンセーフティを完全にオフにせずにアラートを回避する

ヘッドフォンセーフティを完全に無効にしたくないけれど、不要な警告を避けたい場合は、iOS では接続されたデバイスをヘッドフォン以外のデバイスとして分類できる場合があります。例えば、カーステレオや Bluetooth スピーカーに接続すると、デバイスの種類を選択するプロンプトが表示されることがあります。「カーステレオ」、「スピーカー」など、ヘッドフォン以外のデバイスを選択すると、iOS はそれらのオーディオ使用を週ごとのヘッドフォン使用制限にカウントしなくなります。

AirPods、Beatsなどに対応

この設定はApple純正ヘッドホンに限定されません。AirPods Pro 2（169ドル、通常価格249ドル）、AirPods 4（99ドル、通常価格129ドル）、AirPods Max（479ドル、通常価格549ドル）、あるいはBeats Studio Pro（179.95ドル、通常価格349ドル）、Beats Solo 4（99.95ドル、通常価格199.95ドル）、Beats Fit Pro（149.99ドル、通常価格199.95ドル）などのBeatsモデルにも適用されます。システムは接続されたオーディオデバイスに基づいて曝露を測定するため、この設定を無効にすると、どのヘッドホンを使用していても通知が停止します。

havebin.com を Google ニュース フィードに追加します。