2 つの別々の学術報告によると、Pokémon GO をプレイすることは、身体的および精神的健康の両方に良い影響を与える可能性がある (ただし、交通事故や地雷を避けることが条件)。

東京大学の新たな研究によると、プレイヤーはストレスレベルが大幅に低下したと報告しており、これが精神衛生に良い影響を与えている可能性があるという。

この研究は Nature 誌（  CNET経由）に掲載されました。

一般線形モデリングの結果から、心理的苦痛の改善はポケモンGOプレイヤーの方が非プレイヤーよりも有意に大きかったことがわかった[…]

ポケモンGOは労働者の心理的ストレスを軽減する効果があるかもしれない。効果サイズは小さいものの、このゲームは成人労働者のメンタルヘルスにプラスの影響を与える可能性がある。

論文によれば、影響は小さいものの、人口全体への累積的な影響は相当なものになる可能性があるという。

Pokémon GO は、個人レベルでは心理的苦痛に目に見える影響を与えないかもしれないが、その絶大な人気により、全人口に影響を及ぼし、公衆衛生に重大な影響を及ぼす可能性がある。

CNET が指摘するように、この研究は、ゲームをプレイすることで運動量が増え、身体的健康も改善されることを示唆した過去の学術研究を踏襲している 。

このゲームではポケモンを探すために街中を歩き回る必要があるため、多くのプレイヤーの身体活動レベルが上昇することが分かっています。特に熱心なポケハンターは、1ヶ月間で歩数が26%増加しました。これは、心臓発作や脳卒中のリスクが高い人のリスクを低下させると言われています。

しかし、この研究の著者らは、数か月後にはこの傾向が弱まる傾向があると指摘した。

これまでの研究では、身体活動の増加は数ヶ月後には観察されなくなることが示唆されています。長期的な関連性は確認できませんでした。

他のプレイヤーと出会いたい、また珍しいポケモンを捕まえるチャンスを得たいなら、ヨーロッパやスカンジナビアで今後開催されるフェスティバルに参加しましょう。

写真: Lifewire

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