新たな研究によると、スマートフォン依存症は大学生の約40％に影響を与えており、睡眠の質に影響を与えている。

しかし、一部の学者はこの研究結果に異議を唱え、そのようなことは存在しないと主張している…

ガーディアン紙はこの研究について次のように報じている。

キングス・カレッジ・ロンドンが18～30歳の学生1,043人を対象に行った調査では、スマートフォン依存症を診断するために考案された臨床ツールによって定義されたスマートフォン依存症の症状が406人（38.9%）に見られた。

依存症患者の3分の2以上（68.7%）が睡眠障害を抱えていたのに対し、依存症でない学生では57.1%にとどまっていました。深夜以降、または1日4時間以上スマートフォンを使用している学生は、デバイス依存症のリスクが最も高かったようです。

参加者は、携帯電話に費やす時間を制御できない場合、携帯電話にアクセスできないときに苦痛を感じる場合、またはデバイスで忙しいために人生の他のより重要な部分をないがしろにする場合、中毒であると判断されました。

論文の共著者は、スクリーンを見る合計時間と毎日の最新の使用時間はどちらも重要な要素であると述べています。

「私たちの研究は、スマートフォン『依存』が睡眠に悪影響を及ぼすという、増え続けるエビデンスをさらに裏付けるものです」と、論文の共著者であり、キングス大学心理学・精神医学・神経科学研究所の上級講師であるベン・カーター博士は述べています。「この関連性は、毎日のスクリーンタイムを調整した後でも依然として有意です。」

著者らは、調査結果から、デバイスを毎日使用する時間の長さが依存症の重要な予測因子であることが示された一方で、他の要因も関与していると述べています。例えば、1日2時間以下しかスマートフォンを使用していない人のうち、20.3%が依存症と判断されました。一方、5時間以上使用した人では、53.9%が依存症でした。

就寝前に最後に携帯電話を置いた時間も重要でした。「就寝の1​​時間以上前に使用を止めた人のうち、23.8%が依存症を示しました。一方、就寝の30分以内に使用を止めた人では42%でした」と論文は報告しています。

同大学は以前、子供、十代の若者、若者の23%がスマートフォン依存症に苦しんでいると結論付けている。

しかし、オックスフォード大学の教授は、スマートフォン依存症という概念に異議を唱えています。オックスフォード大学オックスフォード・インターネット研究所の准教授、上級研究員、研究ディレクターであるアンドリュー・プリズビルスキ教授は、次のように述べています。

この論文は、いわゆる「スマートフォン依存症」を研究した数十の論文の中でも最新のものです。スマートフォン依存症は、国際的な保健機関によって認定されておらず、精神疾患でもありません。著者らは「スマートフォン依存症」の尺度は妥当性があると繰り返し主張していますが、この主張は根拠が薄いと言えるでしょう。テクノロジー「依存症」を研究する人々は、臨床サンプルを用いた尺度の妥当性検証や、「スマートフォン依存症」のような概念を有効なものとして確立するために必要な研究を行っていないため、この主張は紛らわしいものです。[…]

読者は、この研究に基づいて、一般の人々におけるスマートフォンの使用の影響について、あるいはスマートフォンが客観的な意味で中毒性があるという考えについて、確固とした結論を出すことには注意する必要がある。

AppleのCEOティム・クック氏は2018年にテクノロジーの過剰使用が問題になる可能性があると認め、その後同社はユーザーが携帯電話の使用状況を監視および制御できるようにスクリーンタイムを導入した。

スマートフォン依存症という概念は学界で議論を呼んでおり、それが本物の依存症とみなせるのか、それとも精神疾患とみなせるのかについては明確なコンセンサスがない。

UnsplashのTimothy Rubbyによる写真

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