スマート健康・フィットネスデバイスを贈るのは、とても思いやりがあり、役立つものですが、どれを選べばいいのか迷ってしまうこともあります。以下では、これから始める方から、フィットネスに熱心なご家族やご友人まで、あらゆる方にぴったりのおすすめ商品をご紹介します。

以下で紹介する最初の 3 つのスマート健康 / フィットネス デバイスは、いくつかのスマート スケール オプション、血圧モニター、ポケット サイズの代謝分析装置など多岐にわたります。これらはすべて iPhone および Apple Health で動作します。

ウェアラブルのギフトを検討している場合は、最後に、スマートウォッチと、よりベーシックで手頃な価格のフィットネスバンドのどちらが適しているかを判断するのに役立つヒントをいくつか紹介します（また、Apple Watch と Garmin/Suunto、さらには Google の Wear OS との比較についても説明します）。

Withingsスマートスケール

Withingsのスマートスケールを7年近く使っていますが、本当に信頼できて便利です。他の選択肢よりもWithingsをお勧めする理由は、確かな実績、Apple Healthと連携した優れたiOSアプリ、そして耐久性とデザイン性に優れた品質です。Withingsは現在、あらゆる予算とニーズに対応できる3つのモデルを展開しています。

Withings Bodyスマートスケール

健康とフィットネスを始めたばかりの方には、Body Withingsスマートスケールがおすすめです。体重とBMIを計測でき、iOSアプリとの自動同期機能に加え、最大8人のユーザーを自動認識します。価格は約60ドルです。

ボディ+スマートスケール

プレゼントを考えている人がフィットネスの道のりをすでに進んでいる場合や、より多くのデータが欲しい場合は、Withings Body+スマートスケールがおすすめです。体組成の測定機能が追加され、脂肪、筋肉、骨量、そして水分率も測定できます。Body+は約99ドルです。

ボディカーディオ

最上位機種をお探しなら、Withings Body Cardioがおすすめです。Body+の機能に加え、全身組成測定機能に加え、心拍数モニタリング機能も搭載しています。通常価格は150ドル前後です。

Withings Smart Scaleの全ラインナップは、こちらでご覧いただけます。

Withings血圧モニター

Withingsの血圧モニターの旧バージョンを持っていますが、今でも問題なく機能しています。現行モデルはさらに素晴らしいです。ワイヤレスで、充電式バッテリーは最大6ヶ月持ち、FDAの医学的精度認定も取得しており、測定結果を医師に簡単に送信できます。

上記のスマート スケールと同様に Withings Health Mate アプリと連携するため、Apple Health との統合が可能になり、他のすべてのデータを 1 か所で確認できます。

Withings 血圧モニターの小売価格は 99 ドルです。

ルーメン代謝分析装置

市販のスマート健康・フィットネスデバイスのほとんどを既に持っている方にとって、これは素晴らしい選択肢となるでしょう。代謝分析装置はフィットネスに熱心な方にとって特に重宝されるかもしれませんが、Lumenは減量、筋肉増強、体重維持といった目標達成に誰もが使える、非常に便利なツールです。

今年初めにLumenの完全レビューを行いましたが、これは非常に革新的なデバイスで、非常に実用的なデータを提供してくれると思います。ポケットサイズの代謝分析装置で、呼吸に基づいて脂肪や炭水化物の燃焼状況を教えてくれます。Lumenアプリは、そこからあなたの特定の減量目標やフィットネス目標に合わせた食事プランやマクロ栄養素の推奨を提供します。

Lumenのもう一つの大きな特徴は、代謝の柔軟性を測定し、強化することです。研究によると、体組成の変化だけでなく、睡眠の質の向上、免疫力の強化、血糖値の安定、トレーニングパフォーマンスの向上など、様々な健康効果があることが分かっています。

定量化された自己測定を楽しむ人への贈り物を探しているなら、これは最高の贈り物です。

Lumen の通常価格は 349 ドルですが、ホリデーシーズン中は 279 ドルで販売されます。

スマートウォッチの比較概要

Apple Watch、Wear OS、Garmin、フィットネスバンドを比較

ホリデーシーズンにスマートウォッチやフィットネスバンドを誰かに贈ろうと考えている場合、選択肢はたくさんあります。そこで、タイプごとに何を探すべきかを絞り込むための TL;DR ヒントをいくつかご紹介します。

アップルウォッチ

• 豊富な機能（例：メッセージ、マップ、メール、フィットネストラッキング、心拍数モニタリング、ECGなど）
• iPhoneと完全に統合
• 1 日間のバッテリー寿命（定格 18 時間ですが、使用状況によって多少前後する場合があります）
• 特にApple Watchのバンド/ストラップを検討する場合、多くの仕上げから選択できます
• 一般的な特定のフィットネストラッキングには適していますが、マラソン、ウルトラマラソン、その他の複数日間のフィットネスイベントには適していません。
• 価格: 通常199ドル以上

Apple Watch モデル間の違いについて詳しくは、同僚の Chance の比較記事をぜひご覧ください。

• Apple Watch Series 3 と Apple Watch SE: このホリデーシーズンに買うべきはどちらでしょうか?
• Apple Watch Series 6とApple Watch SE：このホリデーシーズンに買うべきはどちら？

ガーミンとスント：専用GPS、長いバッテリー寿命など

持久力系アスリートや専用 GPS を重視する人への贈り物を探している場合は、Suunto または Garmin のスマートウォッチが最適かもしれません。

• 通常、これらの企業のフル機能スマートウォッチは7日間以上のバッテリー寿命を備えています。
• 携帯電話のデータやポケットの中にiPhoneを入れなくても、ワークアウト、自転車、ランニングなどを追跡できる専用GPS
• マラソン、ウルトラマラソン、トライアスロン、その他の持久力アスリートに最適
• 耐久性のある造り
• これらはGoogleのWear OSで実行されることが多いことに留意してください

ウェアラブルOS

贈り物の相手が Android ユーザーの場合は、Wear OS (またはバンド型のフィットネストラッカー) を選ぶのが最適でしょう。

• 非常に幅広いスタイルの選択肢
• Androidスマートフォンで動作するように作られています
• 幅広い価格帯

姉妹サイト 9to5Google による Wear OS スマートウォッチのベスト ランキングをご覧ください。

• 今買えるAndroid向けベストスマートウォッチ

バンド型フィットネストラッカー

より手頃な価格で、全体的な機能が基本的なものを探している場合、これらは良い選択肢です。

• スリムなプロファイル
• 通常、歩数と活動量の追跡機能があり、睡眠追跡機能を備えたものもあります。
• 全体的にApple Watchや他のスマートウォッチに比べて機能が少ない
• 多くの場合、7日間以上の長いバッテリー寿命
• ほとんどが100ドル以下

スマート健康/フィットネスデバイスのまとめ

スマート健康/フィットネス デバイスを必要としている人 (または人々) に何を贈ればよいかについて、素晴らしいアイデアが浮かんだのではないでしょうか。

Apple Watch と健康/フィットネスについてさらに詳しく知りたい場合は、9to5Mac の Watch Time ポッドキャストをぜひチェックしてください。

9to5Mac 2020年ホリデーギフトガイド

• AirPodsとAirPods Proの購入ガイドとおすすめのアクセサリー
• 2020年の安全とセキュリティのための最高のHomeKitギフト
• あらゆる予算に合わせたガジェットギフト

havebin.com を Google ニュース フィードに追加します。 

FTC: 収益を生み出す自動アフィリエイトリンクを使用しています。詳細はこちら。