Appleの「Awe Dropping」イベントをご覧になった方は、新しい睡眠スコア機能はApple Watch Series 11とUltra 3限定だと思っていたかもしれません。しかし、そうではありません。互換性リストはこちらです。

睡眠スコアの仕組み

この機能は、睡眠時間、就寝時間の一貫性、目覚めの有無とその頻度、各睡眠段階（深い睡眠、中核睡眠、レム睡眠）に費やした時間などの要素に基づいて睡眠を評価します。

スコアが計算されると、Apple はそれをカテゴリに細分化し、それぞれをユーザーの平均データと比較することで、どの側面を改善できるかを理解しやすくなります。

Appleによると、このwatchOS 26の新機能は、Apple Heart and Movement Studyの500万夜以上の睡眠データに基づいて開発されたとのことです。また、米国睡眠医学会、国立睡眠財団、世界睡眠学会の主要なガイダンスも参考にしています。

睡眠スコアはこれらのモデルで利用可能になります

この新しい機能は新しい Apple Watch モデルにのみ搭載されていると思っていた人は、決してあなただけではありません。

しかし、Apple によれば、ここに良いニュースがあるそうです。

「睡眠スコアは、iOS 26 を実行している iPhone 11 以降とペアリングされた、Apple Watch Series 6 以降、Apple Watch SE (第 2 世代) 以降、およびすべての Apple Watch Ultra モデルの watchOS 26 で利用できます。」

つまり、watchOS 26と互換性のあるすべてのApple Watchがこの機能を利用することになるが、古いデバイスの所有者は昼夜を問わずバッテリーが切れないように新しい充電スケジュールを考える必要があるかもしれない。

「Awe Dropping」イベントの完全な報道については、当社のニュースハブをご覧ください。

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