Apple Watch：消費カロリーと消費総カロリーを確認する方法c
Apple Watchを使えば、毎日の活動消費カロリーは簡単に確認できますが、受動消費カロリーや総消費カロリーはどうでしょうか？ 両方の確認方法については、以下をご覧ください。
現時点では、Apple Watch で直接受動消費カロリーと総カロリーの消費量を確認する方法はありませんが、iPhone のアクティビティ アプリでは簡単に確認できます。
Apple Watchで消費カロリーと総消費カロリーを確認する方法
- iPhoneでアクティビティアプリを開きます
- 移動セクションで右から左にスワイプします
- 消費カロリーと活動量も表示されます
- 1日の合計カロリーから活動カロリーを差し引くと受動カロリー消費量になります
Appleは受動消費カロリーの測定に、やや動的な計算式を用いているようです。私の消費カロリーは1日あたり約1,800～2,000カロリーの間で変動しています。おそらく、Apple Watchの装着時間に加えて、身長と体重も考慮されているのでしょう。もしそうだとしたら、実際の消費カロリーは測定された値よりも高くなるはずです。
Apple デバイスを最大限に活用するための詳しいヘルプについては、ハウツーガイドと以下の記事を参照してください。
- iPhone: iOS 11でQRコードをスキャンする方法
- Apple Watch: 運動目標を変更する方法
- Apple Watch：懐中電灯の点灯方法とカスタマイズ方法
- iPhone: アプリを削除して自動オフロードを設定する方法
- Apple Watch：シアターモードの使い方
- iPhone: 個人用ホットスポットの使い方とパスワードの変更方法
- Apple Watch: 防水ロックモードを有効にする方法
- Apple Watch: 省電力モードを有効にする方法
- iPhoneでスワイプまたはグライド入力を使用する方法
Apple のニュースをもっと知りたい場合は、YouTube の 9to5Mac をご覧ください。
havebin.com を Google ニュース フィードに追加します。
FTC: 収益を生み出す自動アフィリエイトリンクを使用しています。詳細はこちら。
