Appleは、ユーザーが送信した年齢、身長、性別、体重のデータを活用して、トレーニングやアクティビティに提供するさまざまなデータポイントを計算しているが、Apple Watchを調整してデータの精度を向上させる方法もある。

キャリブレーション プロセスを開始すると、ウォッチのアクティビティ アプリでカロリー、距離、移動、エクササイズの推定値の読み取り精度が向上し、ワークアウト アプリでの計算精度も向上します。

以下の手順に従うと、デバイスの加速度計の調整が開始され、さまざまな速度での個人の歩幅パターンを学習できるようになり、Apple Watch の精度が向上します。

• 1. iPhoneとApple Watchをお持ちください。
• 2. GPS の受信状態が良好で、空が澄んでいる屋外の開けた平らな場所を見つけます。
• 3.位置情報サービスがオンになっていることを確認してください。iPhoneの設定を確認するには、「設定」>「プライバシー」>「位置情報サービス」をタップしてください。
• 4.「モーションキャリブレーションと距離」がオンになっていることを確認してください。iPhoneの設定を確認するには、「設定」>「プライバシー」>「位置情報サービス」>「システムサービス」をタップしてください。
• 5. iPhone を手に持つか、アームバンド（推奨）またはウエストバンドで身体に固定します。
• 6. Apple Watch でワークアウト アプリを開き、「屋外ウォーキング」または「屋外ランニング」を選択します。
• 7 . 目標を選択するか、「開く」を選択して「開始」をタップします。
• 8.通常のペースで約 20 分間歩くか走ります。

これで完了です。設定が完了すると、Apple Watchは自動的にキャリブレーションを開始し、使い続けるうちに精度が向上します。Appleによると、キャリブレーションプロセスにより、ウォーキングとランニングのデータポイントだけでなく、ワークアウトアプリとアクティビティアプリの他のすべてのデータの精度も向上します。このプロセスをさまざまな速度や歩幅で繰り返すことで、ウォーキングやランニングの速度の変化に合わせて精度をさらに向上させることができます。

Appleは、「キャリブレーションデータはApple Watchにローカル保存され、iPhoneにはバックアップされません。  そのため、Apple WatchとiPhoneのペアリングを解除すると、キャリブレーションデータは失われます」と警告しています。

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