Apple Watchのワークアウトアプリは本当に素晴らしいアプリですが、他のエコシステムで長年トレーニングをしてきた方にとっては、ワークアウトの記録に使うことに抵抗があるかもしれません。私は2010年からRunkeeperを使っているので、過去のランニングデータや統計データをすべて失いたくないのです。

あなたも同じような懸念を抱いている場合（あるいは、競合する他のサービスを利用していて友人がいる場合）、RunGapというアプリがあなたの味方になるでしょう。Runkeeper、Strava、Garmin、Endomono、Runtastic、Polar Flow、MapMyRun、Fitbit、TrainingPeaks、Apple Healthなど、様々なサービスにワークアウトデータをエクスポート・インポートできます。

このアプリは、Apple のヘルスケア/アクティビティ アプリへのインポートは無料ですが、他のサービスへのエクスポートには、3 か月ごとに 1.99 ドルの「Grab Bag」アプリ内購入が必要です。

エクスポートを始めるには、RunGapを起動します。設定メニューに移動し、Appleヘルスケアへのアクセスを有効にします。次に、「アクティビティ」に進みます。アクティビティアプリに保存されているすべてのアクティビティのリストが表示されます。そこからアクティビティを選択し、右上の省略記号をタップして「共有」を選択します。すると、サービスのリストが表示されます。必要なサービスを有効にします（ログインを求められます）。これで共有されます。

アカウントと設定メニューで自動共有を設定することもできます。これにより、手動で同期することなく、Apple Watchのアクティビティアプリとさまざまな外部サービスを常に同期できるようになります。

開始するには、「アカウントと設定」の下にある使用するサービスの「詳細設定」で「ソースとして使用」を有効にして、新しいワークアウトを共有するすべてのサービスをマークします。

次に、「アカウントと設定」の下にある使用するサービスの「詳細設定」で「送信先として使用」を有効にして、新しいワークアウトを共有するすべてのサービスをマークします。

最後に、「アカウントと設定」から「自動共有」を開き、他の場所で共有したい新しいワークアウトを検索するときに遡る日数を指定します。

例えば、Apple WatchのアクティビティワークアウトをRunkeeperとStravaに共有したい場合は、「詳細設定」でApple Healthをソースとして設定します。その後、RunkeeperとStravaの「詳細設定」に移動し、これらを宛先として設定します。

RunkeeperまたはStravaからAppleのアクティビティアプリにランニングデータをエクスポートする場合は、Apple Healthをエクスポート先、Runkeeperをソースとして指定します。RunGapは重複データの処理も非常に優れています（ワークアウトの開始時間に基づいて判断されます）。RunGapを起動してアクティビティ画面を更新するたびに、すべてが同期されます。

RunGapを使えば、将来的にワークアウトの保存場所を柔軟に決めることができます。RunKeeperから過去のワークアウトをAppleのアクティビティアプリにインポートし、今後も両方のアプリを同期させることができました。App Storeからダウンロードできます。

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