iPhoneとApple Watchは、健康とフィットネスに関する非常に便利な機能を備えているだけでなく、事故や怪我などの際に助けを求めるための重要なツールも備えています。メディカルIDが設定されている、または最新の状態であることを確認する方法、そしてiPhone SOSとApple Watch SOSをカスタマイズして使用する方法について、この動画で解説します。

メディカルIDとApple Watch/iPhoneのSOSはどちらも命を救う可能性があります。どちらも頻繁に使うような目立つ機能ではないため、メディカルIDを設定していない、あるいはSOSの場合は使い方がわからない、といったことが起こりがちです。

メディカル ID を使用すると、重要な健康情報と緊急連絡先情報を保存して、救急隊員が iPhone や Apple Watch のロック画面からアクセスできるようになります。また、緊急通報があったときにメディカル ID が自動的に救急隊員に送信されるようになります (iOS 13.5 以降)。

iPhone SOS に関しては、緊急機能を起動する方法が 3 つあり、Apple Watch で SOS を使用する方法は 2 つあります。

iPhone SOSの3つの使い方

iPhoneのSOSを起動して緊急サービスに通報する方法は3つあります。注：長押しSOSと5回連続押しSOSの機能は手動で有効にする必要がある場合があります（詳細は後述）。

1. スライダー付きSOS：サイドボタンと音量ボタンを数秒間押し続け、緊急SOSスライダーを右にスワイプします。
2. SOSを長押し:サイドボタンと音量ボタンを長押しし、カウントダウンが始まりSOS通話が開始されるまで押し続けます。
3. 5回押しでSOS: iPhoneのサイドボタンを素早く5回押すとカウントダウンが始まり、緊急サービスに通報できます。

iPhone SOSをカスタマイズする方法

1. iPhoneの設定アプリを開きます 
2. 下にスワイプして 緊急SOSをタップします
3. 「保留で通話」と「5回押しで通話」の横にあるトグルをタップして、機能をオンまたはオフにします。
4. カウントダウンのサウンドアラートをオンまたはオフにすることもできます

カウントダウン音

カウントダウン音はデフォルトでオンになっています。これは、SOSを意図的に発信していることを確認するための、大きな警告音です。また、緊急通報を慎重に行いたい場合は、この機能をオフにすることもできます。

オンにしたままにしておくと、SOS カウントダウンの 5 と 4 には音が鳴らず、3、2、1 のすべてで警告音が鳴ります。

誤って 911 に電話をかけた場合は、できるだけ早くキャンセルを押してください。

Apple Watch SOSをカスタマイズする方法

Apple Watchには、SOS発信用のサイドボタンのような高速クリック機能はありません。代わりに、2つのオプションが用意されています。

1. SOSを長押し:カウントダウンが始まり緊急通報がかかるまでApple Watchのサイドボタンを長押しします
2. スライダー付きSOS：サイドボタンを長押しして電源オフ画面が表示されたら、SOSスライダーを使用します。

自動 SOS 通話機能は、Apple Watch アプリの設定でデフォルトでオンになっています。

1. iPhoneでApple Watchアプリを開く> マイウォッチ > 緊急SOSまで下にスライド、またはウェアラブルヘッドで設定アプリを開く > SOSまで下にスワイプまたはスクロール
2.  必要に応じて、サイドボタンの長押しをオフに切り替えることができます。 

Apple WatchはiPhoneと同様に、大きなカウントダウンアラート音を鳴らします。しかし、これをオフにするオプションはありません。iPhoneやApple Watchをサイレントモードまたはバイブレーションモードに設定していても、カウントダウンアラート音は鳴り続けます。

少し練習して、iPhone や Apple Watch の SOS 機能に慣れたい場合は、2 秒のカウントダウンのあたりで手を離すようにしてください。

誤って SOS 通話を発信してしまった場合は、できるだけ早く「キャンセル」 を押すと、緊急サービスに到達する前に通話を終了できるはずです 。

iPhoneでメディカルIDを設定または更新する方法

1. iPhoneでヘルスケアアプリを起動する
2. 概要または閲覧タブから、右上隅のプロフィールアイコンをタップします
3. メディカルIDを選択>編集
4. iPhoneがロックされているときに緊急対応者があなたのメディカルIDを確認できるようにするか、緊急電話をかけるときにメディカルIDを共有するかなど、情報を入力または更新します
5. 完了したら右上の「完了」をタップします 

緊急連絡先は複数追加できることもお忘れなく。実際、24人以上追加できます。上限数は分かりませんでしたが、私は25人まで追加できました。

全国臓器提供登録簿に登録する

Appleは、全米臓器提供登録システム「Donate Life」への登録オプションを提供しています。これは、臓器提供に関心のある方にとって、シンプルで迅速な登録方法であり、どの州にお住まいでも登録は可能です。 メディカルIDを編集する際、ボタンのすぐ上にある「詳細を見る」 リンクをタップすると、詳細が表示されます。

Apple WatchでメディカルIDを設定または更新する方法

メディカルIDの素晴らしい点は、iPhoneから接続されたApple Watchに自動的に同期されることです。何もする必要はありません。ヘルスケアアプリで情報を更新すると、Apple Watchにもほぼすぐに反映されます。

Apple Watch アプリのヘルスケア設定 は、消費カロリーやその他の健康指標を計算するためのもので、メディカル ID プロファイルとは別のものです。

iPhoneとApple WatchでメディカルIDにアクセスする方法

他の人があなたのメディカル ID を表示する必要がある場合、どのように表示されるかを確認するには、最近の iPhone でサイドボタンと音量ボタンを押し続け、メディカル ID スライダーを左から右にスワイプします。

Apple Watchでは、サイドボタンを長押しします。電源オフとSOSのオプションに加え、メディカルIDスライダーが表示されます。

iPhone SOS、Apple Watch SOS、メディカルIDのカスタマイズ方法と使用方法に関するガイドをお読みいただきありがとうございます。

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