Appleは本日、iOS 14.3に加え、Apple Watch向けのwatchOS 7.2も一般向けにリリースしました。このアップデートには、iPhone、iPad、Apple TVのフィットネスアプリからアクセスできるAppleの新しいサブスクリプションサービス「Fitness+」のサポートが含まれています。また、watchOS 7.2には、新しい有酸素運動フィットネス通知も含まれています。

Apple Watchは、新しいApple Fitness+サービスにおいて重要な役割を果たします。Apple Fitness+を利用するにはApple Watchが必須なので、お持ちでない場合はサービスに登録できません。Fitness+では、Apple Watchがクラスを視聴しているデバイスと同期し、測定データやアクティビティリングの進捗状況などを表示します。

Apple Fitness+ について詳しく読む:

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• ジェイ・ブラニクは、Apple Fitness+がどのようにしてより多くの人々に活動的で健康的な生活を送るよう促すことを目指しているかを語る。

Appleは本日のプレスリリースで、watchOS 7.2に新しい有酸素運動フィットネス通知が含まれることも発表した。

iOS 14.3とwatchOS 7.2では、Apple WatchユーザーはiPhoneのヘルスケアアプリで心肺機能のフィットネスレベルを確認できるようになり、低いレベルに落ち込んだ場合はApple Watchに通知が届きます。watchOS 7でリリースされた画期的なテクノロジーにより、Apple Watchは低い心肺機能のフィットネスレベルを簡単に測定できるようになりました。そして本日、心肺機能のフィットネスレベルに関する通知機能により、ユーザーはよりアクティブに活動し、長期的な健康効果を劇的に得ることができるようになりました。

_VO2maxで測定される心肺機能とは 、運動中に体が利用できる酸素の最大量であり、身体活動によって向上させることができます。Apple Watchは既に、激しい屋外でのウォーキング、ランニング、ハイキング中のVO2maxの平均値とそれ以上の値を推定しており_、 多くのランナーやアスリートがパフォーマンス向上のためにモニタリングしています。

Apple Watch を watchOS 7.2 にアップデートする方法は次のとおりです。

•  iPhoneでWatchアプリを開きます 
• 一般をタップ 
• ソフトウェアアップデートをタップ 

本日リリースされた watchOS 7.2 で他に何か変更点に気付いた場合は、以下のコメント欄または Twitter @9to5Mac でお知らせください。

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