1マイルや5キロといった距離をどれだけ速く走れるかという自己新記録を達成することは、ランニング中のモチベーションに大きく貢献します。Nike Run Clubでこのコンセプトを知りましたが、Apple WatchでNikeアプリを起動して走らないと使えません。TempoはAppleのWorkoutアプリのデータと連携するランニング統計アプリで、最新バージョンでは自己ベストを計測できるようになり、長年の夢を実現しました！
Nike Run Clubは、ガイド付きランや独自のソーシャルネットワークなどの優れた機能を備えた素晴らしいアプリですが、個人的にはAppleのWorkoutアプリの方が好きです。その理由については2019年に記事を書きました。
NRC は最初の数年間は Workout よりも重点を置いていましたが、最近のバージョンの Apple アプリでは Nike のアプリには含まれていない高度なランニング追跡機能が導入されています。
例えば、watchOS 5では、ワークアウト中に記録できる新たな詳細として、ケイデンス（1分あたりの歩数）が導入されました。同じソフトウェアアップデートで、現在の走行距離または1マイルの走行距離に基づいてカスタマイズ可能なペースアラートが追加されました。Appleのワークアウトアプリには、ワークアウトの開始と終了のリマインダー機能も搭載されており、セッションの手動記録や終了をうっかり忘れてしまった場合に備えています。
もう一つの違いは、Apple Watch使用時にどちらのアプリもランニングデータをiPhoneのAppleアクティビティアプリに保存しますが、保存方法は異なります。Workoutはアクティビティアプリに位置情報を保存します。NRCはセッションのルートとペースの位置データを取得しますが、そのデータはNike Run Clubアプリでのみ閲覧可能です。
そのとき私は、Apple の Workout アプリで取得したデータから個人のランニング記録を明らかにする、NRC にヒントを得た機能の必要性について初めて書きました。
しかし、Nike Run Club には、NRC アプリ以外では解決策が見つからない機能が 1 つあります。それは、個人記録です。
例えば、NRCを使用して1.5マイルの屋外ランニング中に、どこででも最速の1マイルを走った場合、アプリはそのセッションで最速の1マイルの自己記録を樹立したことを自動的に検出します。NRCは、ランニングセッション全体とは関係なく、1マイルのペースをハイライト表示します。
Apple の Workout アプリのデータを使用してこの機能を最も効果的にサポートする方法を慎重に検討した後、Tempo 開発者の Rahul Matta は、今週、私の機能要求を満たす Tempo for Runners の重要なアップデートを出荷しました。
パーソナルベスト機能は、Tempo に最もリクエストが多かった機能の一つです。表面的には比較的シンプルに見えますが、デバイス上でローカルに実装する（すべてのフィットネスデータをサーバーに転送する代わりに）ため、かなり複雑になり、ここ数年、計画と設計を何度も繰り返し練ってきました。ようやくリリースできることを大変嬉しく思っています。
ラフル・マッタ
Apple Watchでパフォーマンスをトラッキングしているランナーにとって、これは素晴らしいニュースです。ランニングワークアウトの個人記録は、NRCのようにAppleが開発できたはずのものです。独立系開発者がAppleに先んじて開発してくれたのは、率直に言って素晴らしいことです。
Apple Watchでのランニングの履歴データを収集し、パフォーマンスを分析する優れた方法をお探しなら、iPhoneとApple Watch向けのTempoをチェックしてみてください。このアプリは既存のランニングデータを処理してくれるので、一から作り直す必要はありません。ランニング記録の記録ツールとして、ペンと紙を使うよりも断然優れています。
Tempo はウォーキングワークアウトデータにも対応しており、最新バージョンでは車椅子ワークアウトのサポートを初めて導入しました。最新バージョンの詳細と、Tempo での個人ベスト記録の仕組みについては、こちらをご覧ください。
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- ランニングトラッキングアプリ「Tempo 3」がiOS 14ウィジェットに対応し、ワークアウトメトリクスや新デザインなどを追加
- テンポランログアプリがApple Watchで利用可能に。走行距離合計とモチベーションアップ機能付き。
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