Apple は心臓月間を記念して、新しい Apple Watch アクティビティチャレンジと、Apple 心臓と運動に関する研究から得たライフスタイルの洞察を宣伝しています。

Appleは本日、心臓月間と、米国のユーザーが健康を維持し情報を得られるように同社が健康の旅をサポートする取り組みについてプレスリリースを発表した。

同社は、心臓月間を記念して、Apple Fitness+、App Store、Apple TVアプリ、Apple Podcasts、Apple Booksでカスタムコンピレーションを提供しています。

「Appleは、人々に健康に関する情報を提供できれば、人々の健康の軌跡を変えることができると強く信じています」と、Appleの最高執行責任者（COO）であるジェフ・ウィリアムズは述べています。「心臓の健康を維持するには、包括的なアプローチが必要です。これは、心拍数に加えてアクティビティやワークアウトアプリを搭載した初代Apple Watchの頃から私たちが注力してきたことです。今日、あらゆる年齢層の人々がAppleの製品とサービスを使って、健康維持について学び、個人の目標に向かって努力し、そしてその過程で多くの楽しみを得ることができます。」

たとえば、Apple Watch ユーザーのモチベーション維持をサポートするため、同社は新しい「ハート マンス アクティビティ チャレンジ」を提供しており、2 月 14 日にエクササイズ リングで 30 分間運動することで特別賞を獲得し、健康を第一に考えることができるようになっています。

• Apple、2月にApple Watchアクティビティチャレンジを開催、限定賞も用意

それだけでなく、2月14日からFitness+では、ユーザーが毎週の運動時間を確保するよう動機付ける30分間のエナジートレーニングの特別セクションを特集する予定です。

App Store では、HeartWatch、Gentler Streak、Zones など、心拍数や活動レベルに関する貴重な分析情報を提供することで心臓血管の健康管理に役立つさまざまなアプリを見つけることができます。

Apple Booksでは、心臓の健康に焦点を当てた書籍コレクションを提供しています。心臓科学、心の健康、健康的な食生活に関する書籍も含まれています。視聴者の皆様には、Apple TVアプリで心臓病、心臓科学、健康的な生活に関する映画や番組のコレクションをお楽しみいただけます。また、Apple Podcastsでは、「ブラウズ」タブから厳選された人気ポッドキャストを見つけることができます。医療専門家によるポッドキャストは、健康状態、フィットネス、マインドフルネス、そして健康状態を改善するためのヒントをリスナーに提供します。

2月にApple Watchのアップグレードを検討している顧客向けに、Appleは米国、カナダ、英国、イタリア、スペイン、ドイツ、アラブ首長国連邦でApple Watchの下取りに追加割引を提供しています。

Appleはまた、ブリガム・アンド・ウィメンズ病院の研究者が米国心臓協会およびAppleと共同で実施した「Apple Heart and Movement Study」の活動データに関する新たな予備分析結果も公開しています。この研究では、パンデミック中にApple Watchを使用して記録されたウォーキング、サイクリング、ランニングなど、1,800万回以上のワークアウトを分析しています。

• 実際、65歳以上の参加者は若い参加者よりも目標を達成し、1週間あたり少なくとも150分の活動を続ける可能性が高かった。 
• 性別や年齢を問わず、平均以上のカーディオフィットネスレベルを持つ参加者は、1 週間あたり平均 200 分以上の活動を行っており、高いカーディオフィットネスを持つ参加者は、1 週間あたり平均 300 分以上の活動を行っていました。

活動と心血管フィットネスに関する私たちの知識の多くは、限られた指標と経時的な傾向に関するデータがほとんどない小規模な研究に基づいています。Apple Heart and Movement Studyは、Apple Watchを使用する多数の参加者から、活動と健康に関する詳細な情報を継続的に収集しています。Apple Watchは、研究者に心血管フィットネスの確立された指標であるカーディオフィットネスの継続的な推定値を提供します。この研究を通じて、活動とカーディオフィットネスの相互作用を分析し、これまで不可能だった方法で傾向を追跡することができます。これほど豊富な研究データセットを用いて、この規模で生理学を探求することで、健康と健康維持に新たな光が当てられると期待しています。

App Store から Research アプリをダウンロードすると、Apple Heart and Movement Study についてさらに詳しく知ることができます。

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