デフォルトの3、2、1のカウントダウンではなく、Apple Watchでワークアウトの追跡を開始する正確な方法をお探しですか？Apple Watchのワークアウトカウントダウンをオフにして、すぐにアクティビティの追跡を開始する方法については、以下をお読みください。

Apple Watch のワークアウト アプリを使用して、デフォルトの設定でフィットネス アクティビティを追跡する場合、開始前に 3、2、1 のカウントダウンを使用する必要があります。

しかし、それが必ずしも正確で便利ではないシナリオもいくつかあります。幸いなことに、スイッチをオンにすることでカウントダウンをスキップし、「スタート」ボタンでワークアウトのトラッキングを開始するタイミングを正確に選択できます。

あるいは別の方法でカウントダウンをスキップする

オプション1

この回避策はどの Apple Watch でも使用できます。

1. ワークアウトを開始したら、カウントダウンが表示されたらすぐにApple Watchの画面をタップしてスキップし、すぐにワークアウトを開始できます。

Apple Watch Ultraのオプション2

奇妙なことに、これは今のところ Apple Watch Ultra に限定されたハードウェアのようです。

1. Apple Watch Ultraで設定を開く
2. 下にスワイプしてワークアウトを選択
3. もう一度下にスワイプし、「Precision Start」の横にあるトグルをタップします
4. 次回ワークアウトを開始するときは、メイン画面が表示されます >左から右にスワイプ>追跡を開始する 準備ができたら「開始」をタップします
   • 重要:ワークアウトは手動で開始するか、Apple Watch Ultraのサイドボタンで開始する必要があります。Siriを使用する場合は、精密スタートがオンの場合でもカウントダウンは継続されます。

また、Apple Watch アプリ > ワークアウト > Precision Start で iPhone でこの機能をオンにすることもできます。

Precision Start をオンにして使用すると、次のようになります。

これで、ワークアウト アプリでワークアウトを手動でタップするか、Apple Watch Ultra のサイドボタンを使用してワークアウトの追跡を開始すると、時刻が 00:00:00 のメイン画面が表示されます。

左から右にスワイプすると「スタート」ボタンが表示され、それをタップするとすぐにワークアウトが開始されます。

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