長時間座り続けることによる健康への影響への懸念が高まる中、スタンディングデスクの人気が急速に高まっています。AppleのCEO、ティム・クック氏は、座ることを「新たなガン」とさえ表現し、Apple Parkの全従業員に高さ調節可能な昇降式デスクを支給しています。

本格的な昇降式デスクからノートパソコンユーザー向けのシンプルな変換オプションまで、様々な製品をレビューしてきました。Flexispotは、デスクとエクササイズサイクルを組み合わせた製品をいくつか発表し、さらに一歩進んだ製品を生み出しています…

選択肢の一つとして、Deskcise Pro V9Uがあります。これは、既にスタンディングデスク、または高さ調節可能な昇降式デスクをお持ちの方向けに設計されています。キャスター付きのスリムなエクササイズバイクで、デスクを立った状態で使用できます。

もしスタンディングデスクをお持ちでない場合は、同社が提供しているオールインワン製品「V9デスクエクササイズバイク」もご活用ください。こちらはスタンディングデスクとしても使えますが、詳細は後ほどご紹介します。

見た目と感触

V9は全体的に、従来の家庭用エクササイズバイクと非常によく似ています。幅広のパッド付きサドル、プラットフォームペダル、そして速度、距離、消費カロリーなどを表示できるLCDデータパネルを備えています。V9は主にプラスチック製で、ダウンチューブは金属製です。カラーはブラックとホワイトからお選びいただけます。

便利なことに、折りたたみ式のアームに4つのキャスターが付いているので、アパート内を楽に移動できます。折りたたみ式のアームは、狭い隙間を通る必要がある場合に特に便利です。

しかし、V9のユニークな点は、ハンドルの代わりに大きなプラスチック製のデスクが付いていることです。これはノートパソコンやタブレットを置くためのもので、15インチのMacBook Proを置くのに十分な大きさです。

設定

Flexispotは、ほぼ完全に組み立て済みで、使用準備にわずか1分しかかからないと主張しています。少し誇張しているかもしれませんが、非常に迅速かつ簡単であることは間違いありません。

パッケージから取り出したら、デスク部分を自転車のスロットに差し込み、ボルトを1本締め、ペダルとアームと車輪を広げるだけです。これで組み立ては完了。あとは高さとデスクの位置を調整するだけです。5分もかからずに快適に使えるようになりました。

私の身長（5フィート9インチ）には、十分な調整幅がありました。サドルとデスクはどちらも簡単に上下に昇降し、デスクも前後にスムーズにスライドして、希望の位置で固定できます。ただし、デスクの高さ調整はほぼ最大まで使っていたので、それよりかなり背の高い人にどれほど適しているかは疑問です。

使用中

V9 には実質的に 4 つの使用方法があるので、順番に見ていきましょう。

標準的なエクササイズバイクとして

Flexispotは、標準的なエクササイズバイクに期待される機能をすべて備えています。マグネット式のペダル抵抗は8段階に調整可能です。普段は自転車に乗っていますが、長距離走行よりも街中を移動する用途が主です。レベル6は仕事中にも使えるほど楽なレベル、レベル7はより本格的なトレーニングができるレベルだと感じました。8以上にしたいとは思いませんでした。低いレベルでは抵抗がほとんどないので、サイクリング初心者にも適していると思います。

標準的なエクササイズコンピューターが内蔵されています。グレースケールの液晶画面のみで、接続機能はありませんが、時間、速度、距離、カロリー、毎分回転数を表示します。サイクリング中の水分補給に便利なウォーターボトル用のカップホルダーも付いています。

このデスクデザインの欠点の一つは、デスク使用時にデータパネルが見られないことです。エアロバイクとしてのみ使用する場合は、デスクを前方にスライドさせて邪魔にならないようにすれば、サイクリング中にパネルを見ることができますが、それでも特に便利な位置とは言えません。ディスプレイをデスクの端に組み込めばもっと良かったのですが、そうすると設計がより複雑になり、コストも高くなるでしょう。

デスクサイクルとして

ここでは11インチMacBook Airと並べてみましたが、デスクは15インチMacBook Proでも十分な広さがあり、前端のリストパッドのおかげで快適に使用できます。バイクは直立したデザインなので手首に負担がかからず、タイピングも快適で、本体も安定感があります。

ただし、サイクリングモーションのため、多少の揺れが生じます。そのため、普段よりもタイピングが少し難しくなります。速度を落としてタイピングすることは不可能ではありませんが、このデスクは小説を書くというよりは、様々な作業をこなすのに適していると言えるでしょう。

スタンディングデスクとして

自転車から降りて正面を向いて立つだけで、リストパッドはなくてもスタンディングデスクになります。このためにデスクの高さを下げる必要があったので、サイクリングモードとスタンディングモードの切り替えは瞬時にできませんが、高さ調整は十分に可能です。

繰り返しになりますが、このモードでも、デスクは 15 インチの MacBook Pro を置くのに十分な大きさです。

「Netflixとサイクル」デバイスとして

V9 は仕事で使うだけでなく、運動しながら Netflix を見るなど、レジャーにも適しています。

このモードでは、腕を体の横に垂らしたり、机の上に置いたりしました。ディスプレイをカロリーモードにすると、ポップコーンの摂取量と運動量をバランスさせることができるかどうかを確認できます…

価格と結論

V9の価格は400ドルです。

通常のエクササイズバイクは品質と価格が大きく異なるため、同等の製品を直接比較するのは困難です。100ドル未満から購入できる低価格モデルもありますが、一般的には、似たようなデザイン、磁気抵抗、ディスプレイを備えたバイクは200～300ドル程度で販売されているようです。つまり、デスク機能には100～200ドルほど高い金額を支払うことになります。

より多くの機能が得られることを考えると、これはかなり価値があると言えるでしょう。

都心部の比較的狭いアパートに住んでいるので、スペースは常に考慮しなければなりません。当初の予想は、MacBook Proとモニターを並べて使っているデスクの代わりにはならないので、置くスペースがないので、置かないだろうと思っていました。

でも、これはとても痛みのない運動方法だと言わざるを得ません。少なくとも今のところは、オフィスに置いています。ウォーキングやランニングが好きな方は、下の動画のトレッドミルを試してみてはいかがでしょうか。

Flexispotはブラックとホワイトの2色展開です。デスクタイプは399.99ドル、既存のスタンディングデスクで使用できるモデルは299.99ドルです。どちらもAmazonで購入できます。

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