InstagramのCEO、アダム・モッセリ氏は本日、同社が「Take a Break（休憩を取る）」と名付けた新しいデジタルウェルビーイング機能のベータテストを開始すると発表しました。その名の通り、この機能はユーザーがInstagramの使用から定期的に休憩を取ることを促すことを目的としています。

本日投稿されたビデオで、モッセーリ氏は、これは「選択した時間が経過した後にアプリ内で休憩リマインダーを受け取ることができるオプトインコントロール」であると説明した。

今週Instagramでテストを開始するのは、実は個人的にとても楽しみにしている機能です。「Take a Break（休憩）」という機能で、その名の通り、Instagramを一定時間（10分、20分、30分）利用した後に、休憩を取るように促してくれるのです。

私たちは第三者の専門家と協力し、どのようなヒントがあるべきか、休憩をどのようにとるべきかについてアドバイスをもらいました。

「休憩の時間ですか？」というプロンプトは、ユーザーに「Instagram を閉じて少しリセットする時間を取りましょう」と促します。

• 深呼吸を数回しましょう
• 考えていることを書き留めてください
• お気に入りの曲を聴く
• やることリストにあることを実行する

この新機能は、今週から一部のInstagramユーザーを対象にテストが開始されます。モッセリ氏によると、同社は12月中に全ユーザー向けにリリースしたいと考えているとのことです。

Instagramがテスト中の「休憩」機能についてどう思いますか？もしこの機能が使えるようだったら、有効にしますか？ぜひコメント欄で教えてください！

havebin.com を Google ニュース フィードに追加します。