AppleがiOS 12でスクリーンタイムを初めて導入してから6年が経ちました。この機能により、スマートフォンの利用時間を把握できるようになり、保護者は子供に制限を設定できるようになりました。この機能は1年後にMacにも拡張されました。

Apple 社は、デバイス中毒を軽減するための追加機能も導入しましたが、最近の調査では、スクリーンの使用はこれまで以上に増えている可能性があることが示唆されています…

スクリーンタイムは、画面を見つめる時間を減らすことを目的とした他の機能とともに、2018 年にリリースされました。

「私たちは、ユーザーがアプリやウェブサイトに費やす時間、一日のうちにiPhoneやiPadを手に取る頻度、通知の受け取り方などをよりよく理解し、管理するのに役立つ詳細な情報とツールを提供しています」と、Appleのソフトウェアエンジニアリング担当シニアバイスプレジデント、クレイグ・フェデリギ氏は述べた。「スクリーンタイムのこれらの新しいツールは、デバイスの利用時間を管理し、自分にとって重要な多くのことのバランスを取りたいユーザーの力になります。」

同じアップデートには、「Do Not Disturb」の機能強化と、表示される通知の数を制限するさまざまな方法も含まれていました。

アップルのCEOティム・クック氏はこの問題について頻繁に発言しており、同社は人間ではなくテクノロジーとのやり取りに時間をかけすぎることの潜在的な悪影響を認識していると述べている。

私は常に、テクノロジーは人類に奉仕すべきであり、その逆ではないと考えてきました。そして、人々がテクノロジーを使いすぎることを常に懸念していました。そこで、人々がデバイスに実際に費やしている時間を正確に把握できるようにするために、スクリーンタイムを開発しました。なぜなら、一般的に、デバイスに費やす時間は彼らが言うよりもはるかに長いからです。

しかし、それはほんの一要素に過ぎません。あなたが（そこで）何をしているかも関係しています。私は、延々とスクロールしたり、ネガティブなものに取り囲まれてしまうことなどを、よく心配していました。私たちはテクノロジーが人類に役立つことを望んでいます。彼らの会社全体がこの考えに基づいています。そして、それは私たちの世界観でもあります。私たちは、人々がデバイスを使って、私たち二人が楽しんだ写真展や、FaceTimeで家族や友人とつながることなど、何かをして欲しいと思っています。延々と、無意識にスクロールすることではありません。

この機能はデバイスの使用量を減らすのに役立ったと彼は語った。

英国の調査によると、スクリーンタイムは増加傾向にある

しかし、それから6年が経ち、英国で行われた大規模調査によると、私たちがスクリーンを見る時間は減るどころか、むしろ増えていることが示唆されている。TechCrunchは次のように報じている。

英国では、消費者のデジタル習慣を詳細に調査した英国情報通信庁（Ofcom）の年次報告書「Online Nation」によると、成人はスマートフォン、タブレット、パソコンを使って1日平均4時間20分をオンラインで過ごしている。この数字は、18歳以上の成人が1日平均3時間41分をオンラインで過ごしていた2023年と比較すると大幅に増加している。

特に18～24歳の間で大きな増加が見られました。

TikTokとInstagramに夢中になっている18～24歳の若者は、オンラインで6時間1分を過ごしています。これは、2023年の4時間36分と比べて1.5時間増加しています。

デバイスの使用時間が最も短かったのは 65 歳以上で、1 日平均 3 時間 10 分でした。

スクリーンタイムはあなたとあなたの家族に役立ちましたか?

ご自身の使用状況を監視したり、お子様の使用を制限したりするために、スクリーンタイムを使っていますか？効果はありましたか？

ぜひアンケートにご参加いただき、コメント欄であなたの考えを共有してください。

UnsplashのJulian Christによる写真

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