エリートアスリートは、大胆な実験の余地がほとんどないレベルでトレーニングを行う傾向があります。そのため、オーストラリア女子クリケットチームは、Apple Watchと専用アプリを活用し、トレーニングの成果をリアルタイムで数値化しています。各アスリートのトレーニング内容は、フィールド内外で、気分や睡眠データも含め記録され、オーバートレーニングによる怪我の予防が重要な目標となっています。

パフォーマンスを向上させ、怪我のリスクを軽減するために使用された特別なアプリは、オーストラリアスポーツ研究所がApple Watch向けに開発しました。このアプリの秘密は、Apple Watchに搭載された高精度センサーと選手からのユーザー入力の組み合わせにあります。Appleはオーストラリアのウェブサイトに掲載されたニュースルームの記事で、このプログラムの詳細を説明しています。

チームはApple Watchを装着し、アプリを操作することで、一日を通しての活動を追跡・共有します。これにより、コーチ陣はトレーニング負荷、心拍数、気分、睡眠データといった主要な指標に基づいて、チームのトレーニング負荷をモニタリング・調整することができます。このリアルタイムダッシュボードにより、パフォーマンススタッフはチームのトレーニング負荷とキャパシティを把握し、選手が移動している時間帯など、遠方からでも選手の将来性向上に向けた効果的な調整を行うことができます。

Apple Watchアプリはアスリートにとって分かりやすく、心拍数データを一目で確認できます。また、Apple Watchには、各アスリートがトレーニング中にどの程度の負荷をかけているかを表示するパーソナライズされたメーターも表示されます。

安全ゾーンのガイダンスと予算額は、選手のオーバートレーニングをチームに知らせるのに役立ちます。また、即時のデータにより、コーチは怪我が発生する前にリアルタイムで意思決定を行うことができます。

これまでのプログラムの成功の一部は、Apple Watch の一般的な人気に基づいています。

Apple Watchの人気は、選手たちがより長くApple Watchを装着するきっかけとなり、より包括的な一日の記録を共有できるようにもなっています。選手同士がアクティビティリングを共有することで、モチベーションを維持し、チームとの繋がりを実感できます。

オーストラリア女子クリケットチームは、8月から9月にかけて行われるアッシュズ5連戦でイギリスと対戦します。Apple Watchをご利用のすべてのお客様は、ワークアウトアプリの「その他」エクササイズタイプで、クリケットのプレイ中のアクティビティを追跡できます。

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